Varenie vie byť zábavné, rýchle aj lacné! Presvedčí Vás o tom známa foodblogerka, výživová poradkyňa a milovníčka jedla Naty Žúreková Štefková Priamo v našej “freshmarkeťáckej” kuchyni pripraví dve jedlá, ktoré budete môcť samozrejme aj ochutnať
11:00 ŠOŠOVICOVÝ DHAL – jednoduché‚ nenáročné, veľmi chutné a nutrične výživné jedlo. Pobaví nielen chuťové poháriky, ale vnesie trochu exotiky do našich tradičných chutí. Chutí malým aj veľkým.
12:00 ZELENINOVÉ FAŠÍRKY V KRUSTE Z QUINOY – vďačné jedlo, ktoré zasýti bez pocitu ťažoby. Častokrát je záchranou, čo uvariť, keď „nič nemáme“. Navyše jeho výživové hodnoty sú vysoké. Aj napriek zeleninovému zloženiu si pochutia aj mäsožravci. Dobrú chuť!